Manfaat kunyit untuk kesehatan -Kunyit atau kunir merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang biasanya dimanfaatkan sebagai bahan campuran dalam masakan, atau didalam kue, kunyit biasanya dijadikan sebagai bahan pewarna alami, yaitu warna kuning.Selain dari itu kunyit juga sering digunakan sebagai bahan campuran untuk membuat jamu tradisional, ini karena kandungan gizi dan vitamin yang terkandung didalam kunyit tersebut diyakini mampu untuk mengobati berbagai jenis penyakit yang sedang diderita. Dengan banyaknya manfaat kunyit inilah sehingga kunyit menjadi salah satu umbi-umbian yang paling banyak dicari.
Berikut ini adalah beberapa Manfaat kunyit untuk kesehatan dan cara mengolahnya hingga menjadi obat tradisional, yaitu :
- Perut mules saat haid
Khusus bagi wanita, bila anda mengalami perut mules-mules saat tamu bulanan anda datang, kini anda dapat menguranginya dengan cara alami, yaitu dengan cara memanfaatkan kunyit sebagai obatnya, adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :
- Kunyit 4 cm
- Jahe 4 cm
- Kencur 4 cm
Cara mengolah dan mengkonsumsinya : Kesemua bahan ramuan dibersihkan dan diparut Tambah setengah gelas air hangat kemudian Aduk-aduk secara perlahan-lahan sampai tercampur dengan rata, peras saring ambil airnya, Tambahkan perasan jeruk nipis, garam dan gula secukupnya, minum air ramuan tersebut saat haid
- Memperlancar asi
Untuk kaum ibu yang baru saja melahirkan dan air susu ibu atau asi nya tidak lancar, atau keluarnya sedikit tidak ada salahnya untuk anda mencoba ramuan tradisional berikut ini, untuk membantu memperlancar ASI anda dan buah hati anda mendapatkan asi yang bergizi. Berikut ini langkah-langkahnya : Ambil beberapa rimpang kunyit, seperlunya, cuci sampai bersih, kemudian tumbuk sampai halus, gunakan ramuan tersebut untuk membaluri, payudara anda, lakukan dengan rutin dua kali sehari
Baca juga : Manfaat kolang kaling
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.